膝の痛み
こんなお悩みはありませんか？
- 膝が痛くてスポーツがしづらくなってきた
- 膝の痛みが治ったと思ったらまた繰り返す
- 膝の痛みを気にせず元気に歩きたい
- 屈伸ができなくなってきた
- 膝が痛くて歩行障害が出ている
- 膝の痛みでスポーツのパフォーマンスが落ちている
- とにかく膝の痛みを改善したい
このようなお悩みをお持ちのお客さんは、お気軽に幕張本郷駅前の整骨院までご相談ください。一般の方、高齢者、アスリートのお客さんまで、ご年齢や職業関係なく膝の痛みと向き合います。
膝の痛みの原因は？
- スポーツ
- 加齢
- 病気
膝に痛みが生じる原因は、1つだけではありません。
老化が主な原因と考えられていますが、膝の痛みを抱えるお客さんはご年配の方とは限りません。
例えばスポーツをしているアスリートの方もいます。膝に負担が重くかかるような運動を日常的にしていれば、それだけ膝を傷めるリスクは高くなります。半月板や軟骨が損傷した場合、膝の痛みも出やすくなるでしょう。
加齢や病気の症状が、膝の痛みの背景にあることは確かにあります。加齢と膝の痛みは密接に関係しているからです。年齢を重ねるごとに膝の軟骨は弱くなるでしょう。膝を支えるている周りの筋肉まで弱くなると、膝の痛みが発生しやすいのです。
膝の痛みでお悩みのお客さんは、ぜひ幕張本郷駅前の整骨院までご相談ください。
膝の痛みを改善するために
膝の痛みを我慢して放置しているのは、当然ながら良くありません。
できれば膝に違和感が出た段階で、対処しているのが好ましいです。
幕張本郷駅前の整骨院では原因も究明しながら施術します。根本的な原因にアプローチすることで、また同じ膝の痛みを繰り返さなくても済むからです。
その場だけ痛みを改善する施術をしても、一時的に痛みが良くなるだけです。将来再発する恐れが出てきます。
幕張本郷駅前の整骨院では、何度も通院することを避けるためにもその場しのぎではなく、根本的に施術していきます。
膝の痛みを予防するためにできること
- サポーターを膝につける
- 筋肉を鍛える
筋力トレーニングは、効率よく膝の痛みを予防できる方法です。
また、サポーターは膝にかかる負担を軽減できるアイテムで、膝の痛みを防ぐのに役立ちます。
ただし、正しく装着していないと効果が半減します。
幕張本郷駅前の整骨院では、サポーターの正しいつけ方についてもご案内しています。
予防法について詳しく知りたいお客さんも、お気軽にご来院ください。
